トップ > 痔を悪化させる6大要因 > 肛門に炎症を起こす6大要因

肛門に炎症を起こす6大要因

日常生活で、肛門に炎症を起こす原因となるものには、「便秘・下痢」「肉体疲労」「ストレス」「冷え」「飲酒」「女性の生理」の6つがあります。

これらの炎症の原因を、攻撃因子の増大と防御因子の低下と考えると、わかりやすくなると思います。

肛門を通過する便は、きたない老廃物で、アルカリ性であるため、もともと肛門の皮膚粘膜にとって炎症を起こす攻撃因子であるといえます。便秘・下痢の排便の異常は、攻撃因子の増大です。アルコールも炎症を起こす物質なので、飲酒をすると攻撃因子を増大させることになります。

また、肉体の疲れやストレスは、肛門の局所免疫力を弱めるので、防御因子の低下を引き起こします。


これらを整理すると、攻撃因子が増大して痔になるケースが「便秘・下痢(排便の異常)」「飲酒」「女性の生理」の3つで、

防御因子が低下して痔となるケースが「肉体疲労」「ストレス」「体の冷え」の3つになります。

それぞれについて、少し詳しく説明しますと、

- 便秘・下痢(排便の異常)
便秘のときに、かたい便をいきんで排便すると、肛門の粘膜に傷がつくので、そこから便の中の細菌に感染して炎症を起こし、裂肛や内痔核になりやすくなります。

また、きたない便を何日もとどめておくことになるので、炎症の原因にもなります。

慢性の下痢も便が勢いよく肛門を通過するときに、肛門の粘膜を傷つけて裂肛になったり、肛門腺窩に入って細菌感染痔ろうの原因になることがあります。

便秘のときにいきむと、肛門のクッション部に大きな腹圧がかかり動静脈叢が拡張するため、痔核になります。


- 肉体疲労
運動や肉体労働による肉体疲労は、筋肉に疲労物質をため、痔を誘発します。また、局所免疫力も低下するので、肛門内部に炎症が起こりやすくなって痔をまねきます。


- ストレス
人間の免疫力は、心の状態によって高まったり、低下したりすることがわかっています。

たとえば、ストレスや悲しいことがあると、免疫力は低下し、よく笑って楽しくすごすと免疫力は高まります。

ストレスは、免疫力を低下させるので、細菌に対する抵抗力がなくなって肛門が炎症を起こしやすくなります。もともと肛門はきたない便が通過するところなので、おびただしい細菌と接触しています。ストレスによって肛門の防御因子である局所免疫力が低下すると、攻撃因子が勝ってしまい肛門に炎症が起こり、痔の症状があらわれます。


- 体の冷え
体が冷えると、肛門周囲の血管が収縮するので血液の循環が悪くなり、うっ血するので炎症が起こりやすくなります。

エアコンの普及によって、夏なのにお尻を冷やして痔になる人が増えてきていて、痔は夏の病気といわれるようになってきました。エアコンの冷やしすぎには、十分に注意してください。

お尻を清潔に保つためにも、排便のあとすぐに入浴や、お尻だけをお湯につける座浴をすると、血行がよくなって痔の原因の1つであるうっ血がとり除かれ、症状が改善されます。

ただし、痔ろうの場合は、細菌感染による化膿が原因なので、温めると化膿がひどくなって痛みが増すので、温めてはいけません。


- 飲酒
飲酒のしすぎも、痔を誘発します。

お酒の主成分であるアルコールが、血管を拡張して炎症を引き起こす物質だからです。

アルコールは、肛門に炎症を起こす攻撃因子です。攻撃因子の増大を防ぐためには、飲酒の量は、心身の緊張をほぐす程度にしてください。

あくまでも自分の体調に応じてですが、1日に、ビールなら中ビン1本、日本酒なら1合、ワインならグラス2杯くらいが目安です。


- 女性の生理
月経の前や月経中に、便秘になったり、逆に下痢になったりして、排便の異常を訴える女性は意外に多いです。

月経中の肛門粘膜を観察すると、炎症を起こしているケースがほとんどです。原因は排便の異常だけではなく、月経そのものによって炎症を起こしている可能性があります。

詳しい仕組みは、まだわかっていませんが、黄体ホルモン(プロゲステロン)と卵胞ホルモン(エストロゲン)が月経前から月経中にかけて急激に低下することが原因ではないかといわれています。

月経は病気ではありませんし、たいていは周期的にくるので予測は簡単です。

対処法としては、自分が月経前や月経中に便秘になりやすいのであれば、月経の数日前から、豆や海藻などの食物繊維の多い食品やヨーグルトを積極的にとって便をやわらかくする工夫をしておくとよいです。

また、月経中は肛門に炎症を起こしやすいので、睡眠時間を1時間長くしたり、仕事量を10%減らしたりするなど、肛門にストレスがかからなく生活をする努力が必要です。

これらの痔をまねく攻撃因子を排除するには、食物繊維をたっぷりとって便秘を防ぎつつ、休養や睡眠を十分にとって拾うやストレスを解消し、免疫力を回復させることが大切です。

この記事のカテゴリーは「痔を悪化させる6大要因」です。
関連記事

痔を悪化させる6大要因

・痔の元凶は肛門周辺の炎症 痔を大別すると、「痔核」「裂肛」「痔ろう」の3種類が...

肛門に炎症を起こす6大要因

日常生活で、肛門に炎症を起こす原因となるものには、「便秘・下痢」「肉体疲労」「ス...

病気を治し、予防するのは本人の自然治癒力

人間の健康は、外部からの攻撃因子と体内の防御因子とのバランスで成り立っています。...